psiholog Bucuresti Carmen POPA +40 723 572 222 home page:
psihoterapia psiholog Bucuresti Carmen POPA

Psihoterapia. Proces si relatie



Psihoterapie

psihoterapia
Conform definitiei, psihoterapia consista dintr-un ansamblu de tehnici destinate tratarii tulburarilor emotionale, comportamentale, de personalitate si psihiatrice, bazate pe o comunicare verbala, cat si non-verbala si pe interactiunea directa cu clientul.

In mod curent, psihoterapia se adreseaza persoanelor aflate in dificultate (de natura psihologica, relationala, comportamentala, sexuala, psihosomatica…),  dificultate care, spre deosebire de cea tratata prin consiliere psihologica, are un grad crescut de intensitate sau disfunctionalitate, demersul terapeutic fiind unul de profunzime, avand ca scop restructurarea persoanei si restabilirea si reorganizarea eu-lui.

Ea functioneaza doar in masura in care intre client si terapeut se construieste o relatie bazata pe incredere.

Important de retinut este ca, spre deosebire de consilierea psihologica care este orientata pe consilierea unor probleme concrete de viata, clientul invatand cum sa le gestioneze prin invatarea unor noi paternuri comportamentale, cum sa comunice asertiv, etc., interventiile terapeutice fiind de suprafata, in cazul psihoterapiei, procesul terapeutic este unul de profunzime, producand o transformare a persoanei, o restructurare a ei, asa cum precizam mai sus.

Terapia dureaza mai mult sau mai putin, decizia de continuare sau de oprire apartinand clientului.

Ea poate fi practicata in sesiuni individuale, de cuplu, de familie sau de grup.

Durata unei sedinte este, de regula, 50 minute pentru psihoterapia individuala si de 1 ora,  pentru cele de  cuplu si familie. Frecventa sedintelor este de 1/saptamana, exceptie facand anumite situatii urgente.


Psihoterapia – proces si relatie

Ce presupune psihoterapia?

Asa cum am precizat anterior, psihoterapia este un demers cu scop terapeutic, demers ce presupune atat un proces interior prin care trec impreuna desi diferit, si clientul si terapeutul, cat si o interactiune intre cei doi bazata pe o relatie.

Ca si proces, psihoterapia presupune o succesiune de actiuni, de stari si de interactiuni ale ambilor actori implicati, ce produc o trecere de la starea initiala la starea dorita, de regula printr-o transformare de profunzime a clientului.

Ca si relatie, pentru a fi eficienta, psihoterapia se construieste pe incredere. Este necesar ca psihoterapeutul sa creeze un spatiu simbolic, securizant si continator, pentru ca clientul sa-si poate exprima emotiile referitoare la istoria sa personala de viata, cat si cele referitoare la relatia terapeutica si la posibilele probleme ce pot  emerge din ea. In masura in care emotiile si perceptiile personale sunt exprimate deschis si acceptate, problemele pot fi rezolvate, relatia terapeutica consolidandu-se, iar clientul putand transfera acest model de relationare si in afara terapiei.

 

Social tagging: > > > > > > > > >

Comentariile sunt blocate.

Carmen POPA psiholog Bucuresti +40 723 57 22 22 home page: